今回は、以前書いたエクオールの記事についての補足で、エクオールの商品についてです。
特定のエクオール製品を勧めること無く、エクオールの効果についてまとめた記事です。↓
やっぱエクエルかなぁ
サプリメントの選び方って正直難しいですよね。
品質で言ったら、医薬品の様な厳密な生産管理基準に達していなくても、商品化できてしまうからね。
商品の原料・生産ラインなど、品質を比べようにもなかなか難しい。そこはもうどんな基準をクリアしているかや、ちゃんと信頼できるメーカーから購入するしか無いです。
成分の用量に関しても、表記が曖昧で目安にしかならないことも。
実際、サプリメントのブランド違いなんかでそんなに大きく効果の違いを実感できることなんて無いと思います。信じる気持ちが重要って感じが強いです。
信じる気持ちを高めるためにも、しっかり調べて比較して購入したほうが良いと思います。
同じようなもので安い医薬品か高い健康食品、どっちを買うかとなれば迷わず安い医薬品を私は買いますけどね。
さて本題。
今流行のエクオール製品に関してもいろんなメーカーから発売されていてどれを選べば良いかわからなくなる方も多いと思います。
私的にはデータの量、質的に大塚製薬の『エクエル』がオススメですかね。
調剤薬局においてあるエクオール製品はほとんど『エクエル』なんじゃないでしょうか？
そして、私の周りの病院のドクターも『エクエル』を勧めています。メーカーが頑張って売り込んでいるんでしょうかね笑。
ちなみに、『エクエル』や他のエクオール製品は薬局などで買うより、ネットから定期購買した方が安いみたいです。（大塚製薬曰く）
↓アマゾン、楽天市場でも変えます。基本パウチの方がお得です。
実際、臨床データはさすが大手製薬会社の大塚製薬だなと思うくらい大量です。
いろんなドクターや教授がデータを発表しています。
それに大塚製薬と言えば、大豆の研究に力を入れていることで有名で、みなさんも『SOYJOY（ソイジョイ）』はご存知なはず。
欠点は、味と１回の錠数と大きさかなと。
少し苦味が感じる事がありますが、飲み込めば問題ないです。
私は噛み砕いて服用しましたが、大豆の甘みもほんのり感じました笑
他のエクオール製品は？
多くのエクオール製品のまとめサイトや比較サイトがあるので、ググれば自分に合った商品が見つかると思います。
比較サイトは、他と比べて「だから、この製品が素晴らしいでしょ？」とアピールしてくることもあるので注意してください。
しかし、やっぱりそういうたぐいの商品サイトはうまく出来ていますね。
ハッキリしたことを避けながら消費者を思い込ませ、購買意欲を掻き立てているサイトもあります。
いくつかエクオール製品のサイトを見ましたが、私のエクオールに対する考えと一致しないサイトも若干ありました。
重視するポイント
これは完全に私見です。
私が重視するポイントは３つ
- 値段
- エクオールのｍｇ数
- 目的
●まず値段は、１日当たりのコストで考えます。
１パックの錠数と金額・１日の目安量から考えます。
高けりゃ良いってもんでも無いでしょうから。
●エクオールのｍｇ数も当然考慮します。
エクオール１日１０ｍｇで効果が現れている方が多いので。エクオール１０ｍｇは欲しいところ。
詳しくは【薬剤師がまとめた】『今話題のエクオール』の効果はすごい！まだイソフラボンとか言ってるの？に書きました。
●実は、これを見失う方多い。『目的』
「エクオールだけじゃなくて、女性に必要な成分いろいろ入れました！」みたいなことで、ごまかしたり、金額が上がっていることがあります。
エクオール以外の成分が本当に必要なら良いでしょう。まとまっていることで、いくつかサプリを飲むより経済的で、尚且つ配合量が減っていなければ問題ないでしょう。多くの場合、２つの商品の掛け合わせは経済的ではあるが、配合量は抑えられています。
いろいろ入って効果を出すより、まずエクオール１０ｍｇの効果を期待しましょう。
最後に、ソイチェックという自分がどれだけエクオールを産生できるかを調べるキットがありますが、別に調べる必要はないと思います。
エクオールを産生できる方でも、波があって作れない期間もあるからです。
いろいろ書きましたが、いちばん大事なのはどの商品でも続けることです。すぐに結果が出るものでもないので、金額や服用方法で続けれるものが一番です。
